O que eu aprendi depois dos 40
Fazer 40 anos de idade pode ser um momento angustiante para algumas pessoas. Há quem concorde com aquela frase que diz que " a vida começa aos 40" e há os que sentem-se quase entrando na velhice. Mas, acima de tudo, fazer 40 anos significa (embora não para todos) maturidade. A vivência nos traz uma certa sabedoria, vamos tirando lições importantes daquilo que vivemos. A vida não tem manual de instrução. Estamos sempre aprendendo com nossos erros e acertos, com a experiência das pessoas ao nosso redor. Quanto mais autoconhecimento buscamos e mais investimos em nossa saúde mental - através de reflexão, terapia, boas leituras, superação das dificuldades -, maior a probabilidade de vivermos com qualidade de vida, equilíbrio emocional e compreensão do que se passa dentro de nós. E quanto mais perto chegamos da nossa harmonia interna, mais chances temos de lidar bem com os desafios que surgem na convivência e que nos são apresentados pela vida. É claro
